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So, we’ve been on a hunt for some secrets of the most talked about bodies in Bollywood . Also, wir haben auf einer Jagd auf einige Geheimnisse der meisten gesprochen Stellen in Bollywood. While Shilpa Shetty says her body is the product of good genes, other stars work their butts off to attain that A-list shape. Während Shilpa Shetty sagt, der Körper ist das Produkt der guten Gene, andere Stars ihre Arbeit butts off zu erreichen, dass die A-Liste Form. From treadmills at the gym to yoga classes, Ballz has got the scoop for you! Vom Laufband im Fitnessstudio zu Yoga Klassen, Ballz hat die Kugel für Sie!

The actor also reminds us of the importance of eating healthy. Der Schauspieler auch erinnert uns an die Bedeutung der gesunden Ernährung. “I avoid fried foods and too much of aerated drinks. "Ich frittierten Lebensmitteln vermeiden und zu viel von kohlensäurehaltige Getränke. Oily, greasy stuff is a big `NO’ as far as my daily dietary intake is concerned.” Öligen, fettigen Zeug ist ein großes "NEIN" so weit wie meine tägliche Nahrung geht. "

Hrithik Roshan ’s Hrithik Roshan 's killer bod Killer-BOD just doesn’t make it self. Nur nicht sich selbst aus. The man works hard for it. Der Mann arbeitet hart für ihn. “I train four times in a week. "Ich trainiere vier Mal in der Woche. I do cardio three days in a week. Ich Herz drei Tage in der Woche. Cardio is like jogging on the runner or skip for about 25 minutes. Cardio ist wie Joggen auf den Läufer oder überspringen für ca. 25 Minuten. My weight training is very simple. Mein Krafttraining ist sehr einfach. I just keep it very intense, very short. Ich habe gerade halten es für sehr intensive, sehr kurz. I don’t train for more than 40 minutes. Ich bin nicht Zug für mehr als 40 Minuten.

I just do enough to maintain myself. Ich habe gerade genug zu tun pflegen mich. I don’t want to get bulky,” says the man with the most perfect sculpted arms in Bollywood . Ich möchte nicht, dass man Sperrmüll ", sagt der Mann mit den meisten perfekt geformten Arme in Bollywood. “I believe your body is 90 per cent your diet. "Ich glaube, dass Ihr Körper ist 90 Prozent Ihrer Diät. And diet one has to take control of,” he adds. Und Diät hat man unter ihre Kontrolle zu bringen ", fügt er hinzu. “Eat the right food. "Essen Sie die richtige Nahrung. I don’t eat butter, ghee, oil. Ich esse keinen Butter, Ghee, Öl. I just eat grilled boiled roasted stuff.” Ich habe gerade gekocht essen gegrillte gerösteten stuff. "

Shilpa Shetty recently released her highly publicised yoga DVD. Shilpa Shetty kürzlich ihr hoch Yoga DVD veröffentlicht. She is said to practice yoga everyday to maintain that super slim figure. Sie sagte zu Yoga Alltag zu behaupten, dass der super schlanken Figur. “…she believes it should be a way of life for everyone,” said Dale Bhagwagar her publicist. "… Sie der Auffassung, es sollte eine Art und Weise des Lebens für alle", sagte Dale Bhagwagar ihr Publizist.

Contrary to popular belief, Shilpa Shetty does not diet. Entgegen der landläufigen Meinung, Shilpa Shetty nicht Ernährung. “I’ve never done anything silly like the cabbage soup diet. "Ich habe noch nie etwas albern wie die Kohlsuppe Diät. Instead, just eat good, natural foods in sensible portions,” she says. Stattdessen wird nur gut essen, natürliche Lebensmittel in sinnvolle Portionen ", sagt sie. So, what’s her secret formula for keeping the weight off? Also, was ist ihr Geheimnis Formel für die Beibehaltung der Gewichts ausschalten? “Never snack - eating between meals just increases your calorie intake. "Nie Snack - Essen zwischen den Mahlzeiten nur erhöht Ihre Kalorienzufuhr. Remember tea is always better than sugary, fizzy drinks,” says the 32-year-old actress. Denken Sie daran, Tee ist immer besser als süß, Kohlensäure Getränke ", sagt die 32-jährige Schauspielerin. “And don’t eat after 8pm. "Und nicht zu essen after 8pm. I always eat at least three hours before I go to bed so my body has the chance to work off the calories,” she adds. Ich habe immer essen mindestens drei Stunden, bevor ich zu Bett gehen, damit mein Körper die Chance hat zu funktionieren, die Kalorien ", fügt sie hinzu.

Shahid ex girlfriend, Kareena Kapoor credits her waiflike body to a balanced diet and a strict yoga regime as well. Shahid Ex-Freundin, Kareena Kapoor Credits waiflike ihre Körper zu einer ausgewogenen Ernährung und einem strengen Regime wie Yoga. The once curvaceous actress who seems quite taken up by Hollywood has no qualms about looking emaciated, thanks to the demand for stick-thin leading ladies that are a rage in the west. Die Schauspielerin, die kurvenreiche einmal scheint recht, die von Hollywood hat keine Skrupel zu suchen abgemagert, dank der Nachfrage nach Thin-Stick führenden Damen, die eine Wut im Westen. It is also rumoured that she tried so hard to become thin that she actually fainted Es ist auch Gerüchte, dass sie versucht, so hart zu dünn geworden, dass sie tatsächlich ohnmächtig on the sets of ‘Tashan‘! Auf den Sets von "Tashan '!

Despite reports of starving herself, Kareena insists her body is the result of hard work and was happy to reveal her healthy eating tips: Trotz der Berichte über hungernde selbst, Kareena betont, der Körper ist das Ergebnis von harter Arbeit und war froh, ihr gesunde Ernährung Tipps:
Kareena’s diet chart Kareena's Diät Chart
1. Alternates breakfast with a bowl of muesli with nuts or two Stellvertreter Frühstück mit einer Schüssel Müsli mit Nüssen oder zwei parathas Parathas and yoghurt Und Joghurt
2. Lunch and dinner consists of chapatis with lots of green vegetables and dal Mittag-und Abendessen besteht aus Chapatis mit viel Gemüse und dal
3. Snacks every three hours with nuts and milk for energy Snacks alle drei Stunden mit Nüsse und Milch für Energie
4. No salads (she hates them) and no rice Nr. Salate (sie hasst sie), und kein Reis
5. Drinks two bottles of electral Getränke zwei Flaschen electral
6. Says she loves cheese and eats at least one slice because of its protein content and fatty acids Sagt sie liebt Käse und isst mindestens eine Scheibe, weil der Eiweißgehalt und Fettsäuren

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This is most undeniably Dies ist unbestreitbar die meisten the year of Shilpa Shetty Das Jahr der Shilpa Shetty !! ! All the right things seem to be failing in this lass’s lap at the right moment, the success story beginning with the Celebrity Big Brother show earlier this year. All die richtigen Dinge zu sein scheinen nicht in den Schoß lass diese im richtigen Moment, die Erfolgsgeschichte beginnend mit dem Promi-Big-Brother-Show in diesem Jahr. She is doing stuff that all actresses crave to do someday…like launching perfumes named S2 , starting a production house also called S2, making dvd videos on yoga…And as if all this glamour action wasn’t enough she is all set to storm Berlin, Holland and the UK. Sie ist dabei, dass alle Dinge zu tun Schauspielerinnen sehnen irgendwann… wie die Einleitung Parfüms namens S2, die Gründung eines Produktions-Haus auch als S2, die Videos auf DVD-Yoga… Und als ob all dies Glamour Aktion war nicht genug, sie alle auf Sturm Berlin , Den Niederlanden und dem Vereinigten Königreich.

At London she will be performing at the Royal Albert Hall to name a few, with her musical play called “ Miss Bollywood ”. In London wird sie die Durchführung in der Royal Albert Hall um nur einige zu nennen, mit ihrem musikalischen Spiel namens "Miss Bollywood". While there’s no word of Jade Goody being in the audience, it has been confirmed that Neeta Lulla , a reknowned Indian designer will be designing her costumes and equally talented choreographer Ganesh Hegde will be guiding her every move! Zwar gibt es kein Wort von Jade Goody, in der das Publikum, es wurde bestätigt, dass Neeta Lulla, einem renommierten indischen Designer wird die Gestaltung ihrer Kostüme und ebenso talentierten Choreographen Ganesh Hegde wird ihr Leitgedanke jeder Bewegung! The song “ some boys (well in this case girls) have all the luck ” seems to be playing out loud in my head. Der Song "Jungen einige (auch in diesem Fall Mädchen) haben alle das Glück" scheint zu sein, spielen sie mit lauter Stimme in meinem Kopf.

However, as much as she tries to distract us with all that bling, she will still be remembered to most as “ Allerdings, so viel wie sie versucht, uns mit allen ablenken, dass bling, sie wird immer noch daran erinnert werden, wie die meisten " the girl Richard Gere was all over Das Mädchen war Richard Gere ganz !” But props to the woman who lets nothing break her success drive! ! "Aber Requisiten für die Frau, die nichts können brechen ihr Erfolg Laufwerk!

A few hours ago, Shilpa Shetty , was on her way to the opening of the Miss Bollywood musicial in Berlin when she was arrested at Mumbai Airport on obscenity charges for her public "kiss" with Richard Gere . Ein paar Stunden, Shilpa Shetty, war auf dem Weg nach der Eröffnung des Bollywood Miss musicial in Berlin, als sie verhaftet wurde in Mumbai am Flughafen Obszönität Gebühren für ihre öffentliche "Kuss" mit Richard Gere.

Earlier this year, the Hollywood star caused an outcry when he grabbed Shilpa, swept her backwards and planted a kiss several times on her cheek at an AIDS-awareness event. Früher in diesem Jahr, der Hollywood-Star verursachte einen Aufschrei, als er packte Shilpa, fegte sie rückwärts und pflanzte einen Kuss mehrere Male auf ihrer Wange zu einem AIDS-Bewusstsein. Conservative Hindus claimed that the pair violated the country’s anti-obscenity laws, prompting crowds to burn posters of the two stars in protest at the kiss. Konservative Hindus behauptet, dass das Paar gegen die Anti-Land Obszönität Gesetze, die zu Massen zu brennen Plakate der beiden Sterne aus Protest gegen den Kuss.

Shortly after the drama, a court issued a warrant for Gere ’s arrest and barred Shilpa from leaving the country. Kurz nach dem Drama, ein Gericht erließ einen Haftbefehl für Gere 's Verhaftung und verjährt Shilpa aus das Land verlassen. A court later overturned this ruling. Ein Gericht später stieß diese Entscheidung.

Shilpa said, "I can understand something like this if I’d committed a criminal offense. But what was my offense, when I’m just an actor, going to perform a musical on foreign land." Shilpa sagte: "Ich kann verstehen etwas davon, wenn ich verpflichtet, eine Straftat. Aber was war mein Vergehen, wenn ich nur ein Schauspieler, wird eine musikalische auf fremden Land." After hours of questioning, a tearful Shilpa was finally released when officials confirmed that the ban had in fact been overturned. Nach Stunden der Befragung, weinerlich Shilpa wurde schließlich freigegeben, wenn die Beamten bestätigt, dass das Verbot hatten in der Tat gestürzt worden.

Hypocritical is the word that comes to mind. Bollywood movies are known for its power of the requisite wet sari dance , where it manages to start pouring down raining the minute they launch into a dance routine that leaves nothing to the imagination, but yet we don’t see anyone labelling that as obscene when really vulgarity in Bollywood is increasing popular. Heuchlerisch ist, dass das Wort in den Sinn kommt. Bollywood-Filme sind bekannt für ihre Leistung von der erforderlichen nass sari Tanz, wo sie zu Beginn der Regen gießt down Minuten starten sie zu einem Tanz-Routine, überlässt nichts dem die Phantasie, aber wir don 'T jeder sehen, dass die Kennzeichnung als obszön, wenn wirklich vulgär ist in Bollywood zunehmenden Beliebtheit.

Or what about when an on-screen couple lips reach the moment of impact when the scene is quickly cut, yet dry humping and grinding against each other is accepted? Oder was ist, wenn auf dem Bildschirm ein Paar Lippen erreichen, im Augenblick des Aufpralls, wenn die Szene ist schnell geschnitten, noch trocken krümmend und Schleifen gegeneinander akzeptiert wird?

We say it’s high time these people come down from their ivory tower of righteousness and get over this ridiculous cry for attention. Wir sagen, es ist höchste Zeit, diese Menschen kommen aus ihrem Elfenbeinturm der Rechtschaffenheit und erhalten Sie über diese lächerliche Schrei nach Aufmerksamkeit.

Shilpa Shetty , easily the most popular Indian in Britain thanks to her win on the reality show (celebrity) Big Brother earlier this year, has been honored with a doctorate by the Leeds Metropolitan University for her contribution to cultural diversity and good relations between the people of India and the UK. Shilpa Shetty, einfach die beliebtesten Indian in Großbritannien dank ihrem Sieg über die Reality-Show (Promi) Big Brother früher in diesem Jahr, wurde geehrt mit einem Doktortitel von der Leeds Metropolitan University für ihren Beitrag zur kulturellen Vielfalt und guter Beziehungen zwischen den Menschen Von Indien und dem Vereinigten Königreich.

Translation: Jade Goody must be fuming somewhere in bitchy land! Übersetzung: Jade Goody muss irgendwo in feuchte bitchy Land!