Ballz Bollywood! Ballz Bollywood! Hot news and gossip of your favorite Bollywood celebrities! Hot news e gossip della vostra celebrità preferita Bollywood!

So, we’ve been on a hunt for some secrets of the most talked about bodies in Bollywood . Quindi, siamo stati su una caccia di alcuni segreti delle più parlato di organi e di Bollywood. While Shilpa Shetty says her body is the product of good genes, other stars work their butts off to attain that A-list shape. Oprah Winfrey dice, mentre il suo corpo è il prodotto di buona geni, il loro lavoro ad altre stelle botti off per raggiungere tale elenco A-forma. From treadmills at the gym to yoga classes, Ballz has got the scoop for you! Da treadmills presso la palestra di yoga classi, Ballz ha ottenuto il gossip per voi!

The actor also reminds us of the importance of eating healthy. L'attore ci ricorda anche l'importanza di mangiare sano. “I avoid fried foods and too much of aerated drinks. "Io evitare cibi fritti e troppo di bevande gassate. Oily, greasy stuff is a big `NO’ as far as my daily dietary intake is concerned.” Oleose, roba grassa è un grande `NO ', per quanto la mia quotidiana assunzione con gli alimenti è interessato".

Hrithik Roshan ’s Hrithik Roshan 's killer bod Killer BOD just doesn’t make it self. Semplicemente non la rende autonomo. The man works hard for it. L'uomo lavora duramente per essa. “I train four times in a week. "Io treno quattro volte in una settimana. I do cardio three days in a week. Faccio cardio tre giorni in una settimana. Cardio is like jogging on the runner or skip for about 25 minutes. Cardio è come fare jogging sul corridore o saltare per circa 25 minuti. My weight training is very simple. Il mio peso di formazione è molto semplice. I just keep it very intense, very short. Ho appena tenerlo molto intensi, molto breve. I don’t train for more than 40 minutes. Io non treno per più di 40 minuti.

I just do enough to maintain myself. Ho appena sufficiente a mantenere il sottoscritto. I don’t want to get bulky,” says the man with the most perfect sculpted arms in Bollywood . Non voglio arrivare ingombranti ", dice l'uomo con il più perfetto scolpito armi in Bollywood. “I believe your body is 90 per cent your diet. "Credo che il vostro corpo è il 90 per cento la dieta. And diet one has to take control of,” he adds. E la dieta è uno di assumere il controllo del ", egli aggiunge. “Eat the right food. "Mangia il diritto alimentare. I don’t eat butter, ghee, oil. Non mangio burro, ghee, il petrolio. I just eat grilled boiled roasted stuff.” Ho appena bollita arrostito alla griglia mangiare roba ".

Shilpa Shetty recently released her highly publicised yoga DVD. Oprah Winfrey recentemente rilasciato il suo altamente pubblicizzate yoga DVD. She is said to practice yoga everyday to maintain that super slim figure. Ella è detto di praticare lo yoga per mantenere quotidiana che figura super slim. “…she believes it should be a way of life for everyone,” said Dale Bhagwagar her publicist. "… Lei crede che dovrebbe essere un modo di vita per tutti", ha detto Dale Bhagwagar sua pubblicista.

Contrary to popular belief, Shilpa Shetty does not diet. Contrariamente alla credenza popolare, Oprah Winfrey non dieta. “I’ve never done anything silly like the cabbage soup diet. "Non ho mai fatto nulla di sciocco come la zuppa di cavolo dieta. Instead, just eat good, natural foods in sensible portions,” she says. Invece, basta mangiare bene, alimenti naturali e porzioni ragionevoli ", ha detto. So, what’s her secret formula for keeping the weight off? Quindi, ciò che è la sua formula segreta per mantenere il peso? “Never snack - eating between meals just increases your calorie intake. "Mai snack - mangiare tra i pasti solo aumenta la vostra calorico. Remember tea is always better than sugary, fizzy drinks,” says the 32-year-old actress. Ricorda il tè è sempre meglio che zuccherino, bevande gassate, "dice il 32-year-old attrice. “And don’t eat after 8pm. "E non mangiare dopo 8pm. I always eat at least three hours before I go to bed so my body has the chance to work off the calories,” she adds. Ho sempre mangiare almeno tre ore prima di andare a letto sono il mio corpo ha la possibilità di lavorare al largo delle calorie ", ella aggiunge.

Shahid ex girlfriend, Kareena Kapoor credits her waiflike body to a balanced diet and a strict yoga regime as well. Shahid ex fidanzata, Kareena Kapoor crediti waiflike il suo corpo a una dieta equilibrata e di un rigoroso regime di yoga come bene. The once curvaceous actress who seems quite taken up by Hollywood has no qualms about looking emaciated, thanks to the demand for stick-thin leading ladies that are a rage in the west. L'attrice, che una volta curve sembra abbastanza ripreso da Hollywood non ha alcun scrupolo di guardare emaciati, grazie alla domanda di stick-sottile leader onorevoli che sono una rabbia in occidente. It is also rumoured that she tried so hard to become thin that she actually fainted Si dice anche che lei ha cercato così duramente per diventare sottile che ha effettivamente svenuti on the sets of ‘Tashan‘! Sul set di 'Tashan'!

Despite reports of starving herself, Kareena insists her body is the result of hard work and was happy to reveal her healthy eating tips: Nonostante le segnalazioni di fame se stessa, Kareena insiste il suo corpo è il risultato di un duro lavoro ed è stato felice di rivelare la sua sana suggerimenti:
Kareena’s diet chart Kareena's dieta grafico
1. Alternates breakfast with a bowl of muesli with nuts or two Supplenti prima colazione con una ciotola di muesli, con frutta secca o due parathas Parathas and yoghurt E yogurt
2. Lunch and dinner consists of chapatis with lots of green vegetables and dal Il pranzo e la cena consiste di chapatis con un sacco di verde e verdure espresso
3. Snacks every three hours with nuts and milk for energy Spuntini ogni tre ore con guscio e latte per la produzione di energia
4. No salads (she hates them) and no rice N. insalate (lei li odia), e non riso
5. Drinks two bottles of electral Due bottiglie di bevande electral
6. Says she loves cheese and eats at least one slice because of its protein content and fatty acids Dice che ama e mangia formaggio almeno una fetta a causa del suo contenuto di proteine e di acidi grassi

So there you have it! Così ci hai! Got a great tip of your own? Hai un grande punta della vostra? Feel free to share it with other readers in the comments section Sentiti libero di condividerlo con altri lettori nella sezione commenti

It was about time!! Era giunto il momento! When Shahrukh & Salman unveiled their Quando Shahrukh & Salman svelato la loro wax figures Figure di cera , we couldn’t help but feel for Hrithik who was left out, when, let’s face it, he would have provided for a much prettier face to look at. , Non abbiamo potuto aiutare, ma per sentirsi Hrithik che è stato lasciato fuori, quando, il viso di anni, egli avrebbe fornito molto belle per un faccia a guardare. There’sa rumour going around now, though, that wax artisans at Madame Tussaud’s in London are working on a wax figure of Hrithik in all his muscled splendour. C'è una voce girando adesso, però, che la cera artigiani al Madame Tussaud's di Londra stanno lavorando su una figura di cera Hrithik in tutto il suo splendore muscolosi.

When asked about the news, Hrithik called it a ’happy rumour’ but more importantly did not deny the possibility of it being true. Quando gli abbiamo chiesto di notizie, Hrithik chiamato un 'felice voce', ma soprattutto non ha negato la possibilità di essere vero. “I cannot say anything at this point,” he said, “because nobody from Madame Tussauds has contacted me as yet. "Non posso dire nulla, a questo punto," ha detto, "perché nessuno da Madame Tussauds mi ha contattato ancora. But it’sa happy and delightful rumour.” Ma si tratta di un felice e deliziosa voce ".

The gorgeous actor, who has a huge fan base around the world, added, “If it happens, it will certainly be a high compliment and a magnificent acknowledgement of my work. Il bellissimo attore, che ha una grande base di fan in tutto il mondo, ha aggiunto, "Se questo accade, sarà certamente un complimento e un magnifico riconoscimento del mio lavoro. I would be very flattered to be standing next to many legends.” Sarei molto lusingato di essere in piedi accanto a molte leggende. "

Meanwhile, there’s another rumour about Hrithik that could be described as being in the ’happy’ category. Nel frattempo, c'è un'altra voce su Hrithik che potrebbe essere descritto come essere nel 'felice' categoria. His wife, Sussanne Roshan is reportedly carrying not one, but two bundles of joy! Sua moglie, Sussanne Roshan è riferito l'esecuzione non una, ma due fasci di gioia!

There has been so much of hype surrounding Hrithik Roshan and Shahrukh Khan ’s item numbers in the flick Krazzy 4. C'è stato tanto di hype che circonda Hrithik Roshan e Shahrukh Khan 's reca i numeri e premendo Krazzy 4. We personally don’t see what the big deal is. Personalmente non vedere quello che è il grosso problema. It’s not like this is the first time these two are wiggling their booties, but then their fans cannot seem to get enough of them. Non è come questa è la prima volta che questi due sono wiggling loro scarpette, ma poi i loro tifosi non sembrano in grado di ottenere abbastanza di loro.

Though the song has all the right ingredients of being a popular number due to its foot tapping appeal and groovy mix, the choreography is plain average and does tend to get a bit repetitive at times. Anche se il brano ha tutti gli ingredienti diritto di essere un numero popolare per la sua impugnazione e piedi toccando groovy mix, la coreografia è pianura media e non tendono ad avere un po 'ripetitivo, a volte.

Both videos give us a feeling of ‘been there done that’. Entrambi i video ci danno una sensazione di 'stato fatto, che esiste'. The only difference worth pinpointing is that Rakesh Roshan paired the two against each other making them dance to the same song ‘Break Free’. L'unica differenza è che l'individuazione del valore di Rakesh Roshan abbinato le due gli uni contro gli altri per farli ballare la stessa canzone 'Break Free'.

What we want to know is, which video do you like better, Hrithik Roshan ’s or Shahrukh ’s? Quello che vogliamo sapere è che il video che ti piace fare meglio, Hrithik Roshan 's o Shahrukh' s? It’sa simple question, really. Si tratta di una semplice domanda, davvero. Watch them both and leave your comments below. Guarda entrambi e lasciare i vostri commenti qui sotto.

For pictures to help you decide Per immagini per aiutarvi a decidere Read the rest of this entry » Leggi il resto di questa voce »

Despite undergoing weeks of Nonostante in fase di settimane di physiotherapy Fisioterapia , Hrithik Roshan ’s injured knee is acting up again. , Hrithik Roshan 's feriti ginocchio è di agire di nuovo. On the set of ‘Krazzy 4’, the the hottie-with-a-body would shoot a couple of scenes for his item number and then rest his knee in an elevated position to help relieve the pain. Sul set di 'Krazzy 4', il hottie-con-a-corpo sarebbe sparare un paio di scene per la sua voce e poi il resto il suo ginocchio in una posizione elevata per contribuire ad alleviare il dolore.

In fact, now having completed his performance, Hrithik has been advised three weeks of rest. In effetti, ora che ha completato la sua performance, Hrithik è stato consigliato tre settimane di riposo. “He can neither dance nor do any stunts. "Egli non può né ballare, né a qualsiasi acrobazie. He keeps his legs in an elevated position whenever he is sitting,” says a source. Egli mantiene la sua gambe in una posizione elevata, quando egli è seduto ", dice una fonte.

While Hrithik tends to his injury, we have for you his new bare-chested ad for Cinthol, to make a case of the Mondays go away! Hrithik mentre tende a suo pregiudizio, che abbiamo per voi il suo nuovo nudo-chested annuncio per Cinthol, per fare un caso di lunedì il via vai!

John Abraham , Bipasha Basu , Lara Dutta , Hrithik Roshan and other Bollywood clients of Watson Fitness Center attended the launch of a new fitness regime, March 13. Giovanni Abramo, Bipasha Basu, Lara Dutta, Hrithik Roshan Bollywood e di altri clienti di Watson Centro fitness frequentato il lancio di un nuovo regime di fitness, marzo 13.

While John looked rather nice working the machines, we were a bit distracted by Bipasha ’s scorching hot figure in a skin- revealing outfit. Mentre Giovanni guardato piuttosto piacevole lavorare le macchine, siamo stati un po 'distratti da Bipasha' s caldo caldo figura in una pelle-rivelando vestito. Hey, if you’ve got it, flaunt it. Hey, se hai ottenuto, esibire. Right? Giusto?

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