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So, we’ve been on a hunt for some secrets of the most talked about bodies in Bollywood . Donc, nous avons été la chasse aux quelques secrets de la plupart des organes parlé dans Bollywood. While Shilpa Shetty says her body is the product of good genes, other stars work their butts off to attain that A-list shape. Alors que Cameron Diaz affirme que son corps est le produit de bons gènes, les autres étoiles travailler leurs mégots de réduction à atteindre que la liste A-forme. From treadmills at the gym to yoga classes, Ballz has got the scoop for you! Du tapis au gymnase de cours de yoga, Ballz a obtenu le scoop pour vous!

The actor also reminds us of the importance of eating healthy. L'acteur nous rappelle également l'importance de la nourriture saine. “I avoid fried foods and too much of aerated drinks. «J'évite les fritures et trop de boissons gazeuses. Oily, greasy stuff is a big `NO’ as far as my daily dietary intake is concerned.” Huileux, graisseux des trucs, c'est un gros «NON» dans la mesure où mon quotidien apports alimentaires sont concernés. "

Hrithik Roshan ’s Hrithik Roshan 's killer bod DBO tueur just doesn’t make it self. Juste ne le rend pas soi-même. The man works hard for it. L'homme travaille dur pour cela. “I train four times in a week. "Je train quatre fois par semaine. I do cardio three days in a week. Je ne cardio trois jours à une semaine. Cardio is like jogging on the runner or skip for about 25 minutes. Cardio, c'est comme faire du jogging sur le patin ou sauter pendant environ 25 minutes. My weight training is very simple. Mon poids est très simple. I just keep it very intense, very short. Je viens de le garder très intense, très court. I don’t train for more than 40 minutes. Je n'ai pas de train pendant plus de 40 minutes.

I just do enough to maintain myself. Je viens de faire assez pour maintenir moi-même. I don’t want to get bulky,” says the man with the most perfect sculpted arms in Bollywood . Je ne veux pas volumineux ", dit l'homme avec la plus parfaite des armes sculptées dans Bollywood. “I believe your body is 90 per cent your diet. "Je pense que votre corps est de 90 pour cent de votre alimentation. And diet one has to take control of,” he adds. Et le régime alimentaire, il faut prendre le contrôle de ", ajoute-t-il. “Eat the right food. "Manger les bons aliments. I don’t eat butter, ghee, oil. Je ne mange pas de beurre, le ghee, huile. I just eat grilled boiled roasted stuff.” Je viens de manger bouilli rôties grillées stuff. "

Shilpa Shetty recently released her highly publicised yoga DVD. Angelina Jolie vient de sortir son large publicité yoga DVD. She is said to practice yoga everyday to maintain that super slim figure. Elle a dit à la pratique du yoga tous les jours pour maintenir ce super figure mince. “…she believes it should be a way of life for everyone,” said Dale Bhagwagar her publicist. «… Elle estime qu'il devrait être un mode de vie pour tout le monde», a déclaré Dale Bhagwagar son publiciste.

Contrary to popular belief, Shilpa Shetty does not diet. Contrairement à la croyance populaire, Angelina Jolie ne alimentation. “I’ve never done anything silly like the cabbage soup diet. «Je n'ai jamais rien fait de stupide, comme le chou soupe alimentation. Instead, just eat good, natural foods in sensible portions,” she says. Au lieu de cela, juste bon manger, les aliments naturels et des portions raisonnables », dit-elle. So, what’s her secret formula for keeping the weight off? Alors, quel est son secret pour le maintien de la formule de réduction de poids? “Never snack - eating between meals just increases your calorie intake. "Jamais snack - de manger entre les repas juste augmente votre apport calorique. Remember tea is always better than sugary, fizzy drinks,” says the 32-year-old actress. Souvenez-vous du thé est toujours mieux que sucrés, boissons gazeuses », dit le 32-year-old actrice. “And don’t eat after 8pm. "Et ne mange pas après 8pm. I always eat at least three hours before I go to bed so my body has the chance to work off the calories,” she adds. J'ai toujours manger au moins trois heures avant d'aller au lit, je sorte mon corps a la possibilité de travailler à l'extérieur les calories », ajoute-t-elle.

Shahid ex girlfriend, Kareena Kapoor credits her waiflike body to a balanced diet and a strict yoga regime as well. Shahid ex petite amie, Kareena Kapoor crédits waiflike son corps à une alimentation équilibrée et d'un régime strict de yoga ainsi. The once curvaceous actress who seems quite taken up by Hollywood has no qualms about looking emaciated, thanks to the demand for stick-thin leading ladies that are a rage in the west. Les rondeurs, une fois actrice qui semble tout à fait repris par Hollywood n'a aucun scrupule à la recherche émacié, grâce à la demande de s'en tenir à fines conduisant dames qui sont une rage à l'ouest. It is also rumoured that she tried so hard to become thin that she actually fainted C'est aussi la rumeur dit qu'elle a tant de mal à devenir mince qu'elle fait évanoui on the sets of ‘Tashan‘! Sur les coulisses de "Tashan '!

Despite reports of starving herself, Kareena insists her body is the result of hard work and was happy to reveal her healthy eating tips: Malgré les rapports de la faim elle-même, Kareena insiste son corps est le résultat d'un dur labeur et il était heureux de révéler son alimentation saine conseils:
Kareena’s diet chart Kareena l'alimentation de carte
1. Alternates breakfast with a bowl of muesli with nuts or two Suppléants petit déjeuner avec un bol de muesli avec des noix ou deux parathas Parathas and yoghurt Et yaourt
2. Lunch and dinner consists of chapatis with lots of green vegetables and dal Le déjeuner et le dîner se compose de chapatis avec beaucoup de légumes verts et de dal
3. Snacks every three hours with nuts and milk for energy Collations toutes les trois heures avec du lait de noix et de l'énergie
4. No salads (she hates them) and no rice Pas de salades (elle déteste eux) et pas de riz
5. Drinks two bottles of electral Deux bouteilles de boissons electral
6. Says she loves cheese and eats at least one slice because of its protein content and fatty acids Dit qu'elle adore le fromage et les mange au moins une tranche en raison de sa teneur en protéines et en acides gras

So there you have it! Alors voilà! Got a great tip of your own? Vous avez un grand bout de votre propre chef? Feel free to share it with other readers in the comments section N'hésitez pas à la partager avec d'autres lecteurs, dans la section commentaires

It was about time!! Il était temps! When Shahrukh & Salman unveiled their Quand Shahrukh & Salman dévoilé leur wax figures Cire , we couldn’t help but feel for Hrithik who was left out, when, let’s face it, he would have provided for a much prettier face to look at. Nous ne pouvais pas m'empêcher de ressentir de Hrithik qui a été laissée de côté, alors que, avouons-le, il aurait prévu un visage beaucoup plus joli à regarder. There’sa rumour going around now, though, that wax artisans at Madame Tussaud’s in London are working on a wax figure of Hrithik in all his muscled splendour. Il ya des rumeurs qui circulent à présent, cependant, que les artisans à la cire de Madame Tussaud's à Londres travaillent sur un chiffre de cire Hrithik dans toute sa splendeur musclé.

When asked about the news, Hrithik called it a ’happy rumour’ but more importantly did not deny the possibility of it being true. Lorsqu'on l'interroge sur l'actualité, Hrithik a appelé une "heureuse rumeur» mais surtout n'a pas nié la possibilité qu'il soit vrai. “I cannot say anything at this point,” he said, “because nobody from Madame Tussauds has contacted me as yet. "Je ne peux rien dire à ce stade", at-il dit, "parce que personne de Madame Tussauds a pris contact avec moi pour l'instant. But it’sa happy and delightful rumour.” Mais c'est un plaisir et délicieuse rumeur ».

The gorgeous actor, who has a huge fan base around the world, added, “If it happens, it will certainly be a high compliment and a magnificent acknowledgement of my work. Le superbe comédien, qui a une base importante de fans à travers le monde, a ajouté: «Si cela se produit, il sera certainement un grand compliment et une magnifique reconnaissance de mon travail. I would be very flattered to be standing next to many legends.” Je serais très flatté d'être debout à côté de nombreuses légendes. "

Meanwhile, there’s another rumour about Hrithik that could be described as being in the ’happy’ category. Pendant ce temps, il ya une autre rumeur sur Hrithik qui pourraient être décrites comme étant dans le "heureux" catégorie. His wife, Sussanne Roshan is reportedly carrying not one, but two bundles of joy! Son épouse, Sussanne Roshan est transportait pas un, mais deux faisceaux de joie!

There has been so much of hype surrounding Hrithik Roshan and Shahrukh Khan ’s item numbers in the flick Krazzy 4. Il ya eu beaucoup de battage fait autour Hrithik Roshan et Shahrukh Khan 's chiffres des flick Krazzy 4. We personally don’t see what the big deal is. Personnellement nous ne voyons pas quel est le problème. It’s not like this is the first time these two are wiggling their booties, but then their fans cannot seem to get enough of them. C'est pas comme si c'est la première fois que ces deux éléments sont wiggling leurs bottes, mais ensuite leurs fans ne parviens pas à trouver assez d'eux.

Though the song has all the right ingredients of being a popular number due to its foot tapping appeal and groovy mix, the choreography is plain average and does tend to get a bit repetitive at times. Bien que la chanson a tous les ingrédients d'être très populaire en raison de son nombre pieds appel et groovy mix, la chorégraphie est plaine de la moyenne et ont tendance à ne deviennent un peu répétitif par moments.

Both videos give us a feeling of ‘been there done that’. Les deux vidéos nous donner un sentiment d ' «il ya été fait". The only difference worth pinpointing is that Rakesh Roshan paired the two against each other making them dance to the same song ‘Break Free’. La seule différence est que la valeur repérage Rakesh Roshan jumelé les deux les uns contre les autres ce qui les rend danse à la même chanson 'Break Free'.

What we want to know is, which video do you like better, Hrithik Roshan ’s or Shahrukh ’s? Ce que nous voulons savoir est, qui vidéo aimez-vous les meilleurs, Hrithik Roshan, Shahrukh ou s'? It’sa simple question, really. C'est une question simple, really. Watch them both and leave your comments below. Observez-les tous les deux et laisser vos commentaires ci-dessous.

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Despite undergoing weeks of Malgré des semaines de l'objet physiotherapy Physiothérapie , Hrithik Roshan ’s injured knee is acting up again. , Hrithik Roshan s' est blessé au genou agissant à nouveau. On the set of ‘Krazzy 4’, the the hottie-with-a-body would shoot a couple of scenes for his item number and then rest his knee in an elevated position to help relieve the pain. Sur le plateau de 'Krazzy 4', le hottie le-with-a-corps aurait pour effet de gonfler de quelques scènes de son numéro de l'article et ensuite reposer son genou en position surélevée pour aider à soulager la douleur.

In fact, now having completed his performance, Hrithik has been advised three weeks of rest. En fait, maintenant avoir terminé son travail, Hrithik a été avisé trois semaines de repos. “He can neither dance nor do any stunts. "Il ne peut ni la danse, ni tout faire cascades. He keeps his legs in an elevated position whenever he is sitting,” says a source. Il tient ses jambes en position surélevée chaque fois qu'il est assis », dit une source.

While Hrithik tends to his injury, we have for you his new bare-chested ad for Cinthol, to make a case of the Mondays go away! Alors que Hrithik tend à sa blessure, nous avons pour vous ses nouvelles torse nu annonce pour Cinthol, à faire un cas de la lundis go away!

John Abraham , Bipasha Basu , Lara Dutta , Hrithik Roshan and other Bollywood clients of Watson Fitness Center attended the launch of a new fitness regime, March 13. John Abraham, Bipasha Basu, Lara Dutta, Hrithik Roshan et d'autres clients de Bollywood Watson Fitness Center ont assisté au lancement d'un nouveau régime de remise en forme, le 13 mars.

While John looked rather nice working the machines, we were a bit distracted by Bipasha ’s scorching hot figure in a skin- revealing outfit. Alors que John attend plutôt sympa de travail des machines, nous avons été un peu distrait par Bipasha 's hot torride figure dans une peau révélant outfit. Hey, if you’ve got it, flaunt it. Hé, si vous l'avez, étaler ses qualités. Right?

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