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So, we’ve been on a hunt for some secrets of the most talked about bodies in Bollywood . Also, wir haben auf einer Jagd auf einige Geheimnisse der meisten gesprochen Stellen in Bollywood. While Shilpa Shetty says her body is the product of good genes, other stars work their butts off to attain that A-list shape. Während Shilpa Shetty sagt, der Körper ist das Produkt der guten Gene, andere Stars ihre Arbeit butts off zu erreichen, dass die A-Liste Form. From treadmills at the gym to yoga classes, Ballz has got the scoop for you! Vom Laufband im Fitnessstudio zu Yoga Klassen, Ballz hat die Kugel für Sie!

The actor also reminds us of the importance of eating healthy. Der Schauspieler auch erinnert uns an die Bedeutung der gesunden Ernährung. “I avoid fried foods and too much of aerated drinks. "Ich frittierten Lebensmitteln vermeiden und zu viel von kohlensäurehaltige Getränke. Oily, greasy stuff is a big `NO’ as far as my daily dietary intake is concerned.” Öligen, fettigen Zeug ist ein großes "NEIN" so weit wie meine tägliche Nahrung geht. "

Hrithik Roshan ’s Hrithik Roshan 's killer bod Killer-BOD just doesn’t make it self. Nur nicht sich selbst aus. The man works hard for it. Der Mann arbeitet hart für ihn. “I train four times in a week. "Ich trainiere vier Mal in der Woche. I do cardio three days in a week. Ich Herz drei Tage in der Woche. Cardio is like jogging on the runner or skip for about 25 minutes. Cardio ist wie Joggen auf den Läufer oder überspringen für ca. 25 Minuten. My weight training is very simple. Mein Krafttraining ist sehr einfach. I just keep it very intense, very short. Ich habe gerade halten es für sehr intensive, sehr kurz. I don’t train for more than 40 minutes. Ich bin nicht Zug für mehr als 40 Minuten.

I just do enough to maintain myself. Ich habe gerade genug zu tun pflegen mich. I don’t want to get bulky,” says the man with the most perfect sculpted arms in Bollywood . Ich möchte nicht, dass man Sperrmüll ", sagt der Mann mit den meisten perfekt geformten Arme in Bollywood. “I believe your body is 90 per cent your diet. "Ich glaube, dass Ihr Körper ist 90 Prozent Ihrer Diät. And diet one has to take control of,” he adds. Und Diät hat man unter ihre Kontrolle zu bringen ", fügt er hinzu. “Eat the right food. "Essen Sie die richtige Nahrung. I don’t eat butter, ghee, oil. Ich esse keinen Butter, Ghee, Öl. I just eat grilled boiled roasted stuff.” Ich habe gerade gekocht essen gegrillte gerösteten stuff. "

Shilpa Shetty recently released her highly publicised yoga DVD. Shilpa Shetty kürzlich ihr hoch Yoga DVD veröffentlicht. She is said to practice yoga everyday to maintain that super slim figure. Sie sagte zu Yoga Alltag zu behaupten, dass der super schlanken Figur. “…she believes it should be a way of life for everyone,” said Dale Bhagwagar her publicist. "… Sie der Auffassung, es sollte eine Art und Weise des Lebens für alle", sagte Dale Bhagwagar ihr Publizist.

Contrary to popular belief, Shilpa Shetty does not diet. Entgegen der landläufigen Meinung, Shilpa Shetty nicht Ernährung. “I’ve never done anything silly like the cabbage soup diet. "Ich habe noch nie etwas albern wie die Kohlsuppe Diät. Instead, just eat good, natural foods in sensible portions,” she says. Stattdessen wird nur gut essen, natürliche Lebensmittel in sinnvolle Portionen ", sagt sie. So, what’s her secret formula for keeping the weight off? Also, was ist ihr Geheimnis Formel für die Beibehaltung der Gewichts ausschalten? “Never snack - eating between meals just increases your calorie intake. "Nie Snack - Essen zwischen den Mahlzeiten nur erhöht Ihre Kalorienzufuhr. Remember tea is always better than sugary, fizzy drinks,” says the 32-year-old actress. Denken Sie daran, Tee ist immer besser als süß, Kohlensäure Getränke ", sagt die 32-jährige Schauspielerin. “And don’t eat after 8pm. "Und nicht zu essen after 8pm. I always eat at least three hours before I go to bed so my body has the chance to work off the calories,” she adds. Ich habe immer essen mindestens drei Stunden, bevor ich zu Bett gehen, damit mein Körper die Chance hat zu funktionieren, die Kalorien ", fügt sie hinzu.

Shahid ex girlfriend, Kareena Kapoor credits her waiflike body to a balanced diet and a strict yoga regime as well. Shahid Ex-Freundin, Kareena Kapoor Credits waiflike ihre Körper zu einer ausgewogenen Ernährung und einem strengen Regime wie Yoga. The once curvaceous actress who seems quite taken up by Hollywood has no qualms about looking emaciated, thanks to the demand for stick-thin leading ladies that are a rage in the west. Die Schauspielerin, die kurvenreiche einmal scheint recht, die von Hollywood hat keine Skrupel zu suchen abgemagert, dank der Nachfrage nach Thin-Stick führenden Damen, die eine Wut im Westen. It is also rumoured that she tried so hard to become thin that she actually fainted Es ist auch Gerüchte, dass sie versucht, so hart zu dünn geworden, dass sie tatsächlich ohnmächtig on the sets of ‘Tashan‘! Auf den Sets von "Tashan '!

Despite reports of starving herself, Kareena insists her body is the result of hard work and was happy to reveal her healthy eating tips: Trotz der Berichte über hungernde selbst, Kareena betont, der Körper ist das Ergebnis von harter Arbeit und war froh, ihr gesunde Ernährung Tipps:
Kareena’s diet chart Kareena's Diät Chart
1. Alternates breakfast with a bowl of muesli with nuts or two Stellvertreter Frühstück mit einer Schüssel Müsli mit Nüssen oder zwei parathas Parathas and yoghurt Und Joghurt
2. Lunch and dinner consists of chapatis with lots of green vegetables and dal Mittag-und Abendessen besteht aus Chapatis mit viel Gemüse und dal
3. Snacks every three hours with nuts and milk for energy Snacks alle drei Stunden mit Nüsse und Milch für Energie
4. No salads (she hates them) and no rice Nr. Salate (sie hasst sie), und kein Reis
5. Drinks two bottles of electral Getränke zwei Flaschen electral
6. Says she loves cheese and eats at least one slice because of its protein content and fatty acids Sagt sie liebt Käse und isst mindestens eine Scheibe, weil der Eiweißgehalt und Fettsäuren

So there you have it! Somit haben Sie es! Got a great tip of your own? Haben Sie eine eigene Art? Feel free to share it with other readers in the comments section Feel free to teilen Sie sie mit anderen Lesern in den Kommentaren Abschnitt

It was about time!! Es war an der Zeit! When Shahrukh & Salman unveiled their Wenn Shahrukh & Salman enthüllt ihre wax figures Wachsfiguren , we couldn’t help but feel for Hrithik who was left out, when, let’s face it, he would have provided for a much prettier face to look at. , Könnten wir nicht helfen, aber das Gefühl für die Hrithik wurde weggelassen, wann, let's face it, er hätte für eine viel schönere Gesicht zu lesen. There’sa rumour going around now, though, that wax artisans at Madame Tussaud’s in London are working on a wax figure of Hrithik in all his muscled splendour. Es gibt ein Gerücht geht um jetzt aber, dass Wachs Kunsthandwerkern bei Madame Tussaud's in London arbeiten an einer Wachsfigur von Hrithik muscled in seiner ganzen Pracht.

When asked about the news, Hrithik called it a ’happy rumour’ but more importantly did not deny the possibility of it being true. Auf die Frage, über die Neuigkeiten, Hrithik nannte es ein "happy Gerücht", aber was noch wichtiger ist nicht leugnen, die Möglichkeit, dass es wahr ist. “I cannot say anything at this point,” he said, “because nobody from Madame Tussauds has contacted me as yet. "Ich kann nicht sagen, was an dieser Stelle", sagte er, "weil niemand von Madame Tussauds hat kontaktiert mich noch. But it’sa happy and delightful rumour.” Aber es ist ein glückliches und reizvolle Gerücht. "

The gorgeous actor, who has a huge fan base around the world, added, “If it happens, it will certainly be a high compliment and a magnificent acknowledgement of my work. Das prachtvolle Schauspieler, der hat eine riesige Fangemeinde auf der ganzen Welt, fügte hinzu: "Wenn es passiert, wird es sicherlich ein hohes Kompliment und eine herrliche Bestätigung meiner Arbeit. I would be very flattered to be standing next to many legends.” Ich würde mich sehr geschmeichelt werden neben vielen Legenden. "

Meanwhile, there’s another rumour about Hrithik that could be described as being in the ’happy’ category. Inzwischen gibt es ein anderes Gerücht über Hrithik dass beschrieben werden könnte als in der 'glücklich' Kategorie. His wife, Sussanne Roshan is reportedly carrying not one, but two bundles of joy! Seine Frau, Sussanne Roshan ist Berichten zufolge, die nicht eine, sondern zwei Bündel Freude!

There has been so much of hype surrounding Hrithik Roshan and Shahrukh Khan ’s item numbers in the flick Krazzy 4. Es wurde so viel von dem Hype um Hrithik Roshan und Shahrukh Khan 's Artikelnummern in den Streifen Krazzy 4. We personally don’t see what the big deal is. Wir persönlich sehe nicht, was die große Sache ist. It’s not like this is the first time these two are wiggling their booties, but then their fans cannot seem to get enough of them. Es ist nicht so wie es ist das erste Mal diese beiden sind wiggling ihre Beute, aber dann ihren Fans können offenbar nicht genug von ihnen bekommen.

Though the song has all the right ingredients of being a popular number due to its foot tapping appeal and groovy mix, the choreography is plain average and does tend to get a bit repetitive at times. Obwohl der Song hat die richtigen Zutaten für eine Reihe populärer aufgrund seiner Berufung Fuß Erschließung und groovy Mischung, die Choreographie ist schlicht und hat eher durchschnittlich um ein wenig repetitive at times.

Both videos give us a feeling of ‘been there done that’. Beide Videos geben uns ein Gefühl der in der Lage gewesen, es getan. " The only difference worth pinpointing is that Rakesh Roshan paired the two against each other making them dance to the same song ‘Break Free’. Der einzige Unterschied ist, dass die genaue Lokalisierung im Wert von Rakesh Roshan gepaart die beiden gegeneinander um sie tanzen zu den gleichen Song "Break Free".

What we want to know is, which video do you like better, Hrithik Roshan ’s or Shahrukh ’s? Was wollen wir wissen, ist, das Video gefällt Dir besser, Hrithik Roshan 's oder Shahrukh' s? It’sa simple question, really. Es ist eine einfache Frage, wirklich. Watch them both and leave your comments below. Sehen sie beide und hinterlassen Sie Ihre Kommentare unten.

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Despite undergoing weeks of Trotz der in der Woche physiotherapy Physiotherapie , Hrithik Roshan ’s injured knee is acting up again. , Hrithik Roshan 's Knie verletzt ist, die sich wieder. On the set of ‘Krazzy 4’, the the hottie-with-a-body would shoot a couple of scenes for his item number and then rest his knee in an elevated position to help relieve the pain. Am Set von "Krazzy 4 ', die den hottie-with-a-Stelle würde schießen ein paar Szenen für seinen Artikel-Nummer und ruhen Sie sich anschließend aus seinem Knie in einer erhöhten Position zu helfen, die Schmerzen lindern.

In fact, now having completed his performance, Hrithik has been advised three weeks of rest. In der Tat, jetzt haben seine Leistung, Hrithik wurde empfohlen, drei Wochen Ruhe. “He can neither dance nor do any stunts. "Er kann weder Tanz noch bis alle Stunts. He keeps his legs in an elevated position whenever he is sitting,” says a source. Er hält seine Beine in einer erhöhten Position, wenn er sitzt ", sagt eine Quelle.

While Hrithik tends to his injury, we have for you his new bare-chested ad for Cinthol, to make a case of the Mondays go away! Während Hrithik tendiert zu seiner Verletzung, haben wir für Sie sein neues Bare-chested Anzeige für Cinthol, um einen Fall des Montags go away!

John Abraham , Bipasha Basu , Lara Dutta , Hrithik Roshan and other Bollywood clients of Watson Fitness Center attended the launch of a new fitness regime, March 13. John Abraham, Bipasha Basu, Lara Dutta, Hrithik Roshan und anderen Bollywood-Clients von Watson Fitness-Center, an der Einführung einer neuen Fitness-Regime, 13. März.

While John looked rather nice working the machines, we were a bit distracted by Bipasha ’s scorching hot figure in a skin- revealing outfit. Während John sah ganz nett arbeiten die Maschinen, wir waren ein bißchen abgelenkt von Bipasha 's heiß sengenden Figur in einem Haut-Outfit aufschlussreich. Hey, if you’ve got it, flaunt it. Hey, wenn Sie haben, prunken. Right?

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